カリキュラム：ヒーリングヨガ
実際にスクールで行われているカリキュラムの一部を簡単にご紹介！（各ウォークは呼吸法やベーシックなウォーキングの仕方も必要です。是非、体験レッスンでお試しください）
ヒーリングヨガ
ヒーリングヨガで心と体がスムーズに語り合えるようにサポートします。
ヨガで体を伸す事により柔軟で敏捷な体を作ります。
また自然治癒力が高まり、精神的・肉体的安定を保つ事ができます。
ヨガ歴２５年の若松先生によるヒーリングヨガです。
呼吸法から始まりじっくりゆっくりすすめられるレッスンですので
初心者の方でも安心して始められますよ！